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Pergunta CAM — Mercadorias

Não é uma recomendação para uma alimentação saudável:

Tema: Documentos e legislação

  1. A Iniciar o dia com um pequeno-almoço completo e saudável
  2. B Evitar estar mais de 3 horas e meia sem comer
  3. C Consumir alimentos com muita gordura regularmente Resposta certa
  4. D Reduzir o consumo de sal

Porque é que esta é a resposta certa

  1. Errada: Iniciar o dia com um pequeno-almoço completo e saudável

    Um pequeno-almoço adequado integra as recomendações do manual.

  2. Errada: Evitar estar mais de 3 horas e meia sem comer

    O manual recomenda regularidade e evitar longos intervalos; o intervalo não é uma regra médica universal.

  3. Certa: Consumir alimentos com muita gordura regularmente

    A recomendação errada é consumir regularmente alimentos muito gordurosos. Importam quantidade, tipo de gordura e equilíbrio global.

  4. Errada: Reduzir o consumo de sal

    Reduzir sal em excesso é uma medida favorável à saúde.

Onde se costuma errar

A pergunta pede a recomendação que deve ser rejeitada, não proíbe todas as gorduras.

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