Para prevenir as doenças cardiovasculares, o motorista deve:

Porque é que esta é a resposta certa

1. A

   Errada: Ter uma vida sedentária

   Sedentarismo é um fator a reduzir, não uma prevenção.

2. B

   Errada: Ingerir grande quantidade de proteínas

   Aumentar proteínas indiscriminadamente não é a medida indicada.

3. C

   Errada: Não evitar, na medida do possível, o stress

   Gestão de stress faz parte de hábitos saudáveis.

4. D

   Certa: Fazer exercício físico

   Atividade física adequada à condição individual contribui para saúde cardiovascular, juntamente com alimentação, repouso e acompanhamento clínico.

Explicação revista em 02/10/2026. Encontraste um erro? Diz-nos.