Tema: Documentos e legislação
Resposta certa: O grupo que deve ser consumido em maior quantidade diária é o dos cereais, derivados e tubérculos
Certa: O grupo que deve ser consumido em maior quantidade diária é o dos cereais, derivados e tubérculos
Na Roda apresentada pela DGS, cereais, derivados e tubérculos ocupam 28% do peso diário, a maior parcela. A quantidade individual depende das necessidades.
Errada: O álcool aparece no seu centro
O centro representa a água, não o álcool.
Errada: O grupo que deve ser consumido em maior quantidade diária é o das gorduras
Gorduras e óleos ocupam uma parcela pequena, de 2%.
Errada: O grupo que deve ser consumido em maior quantidade diária é o dos laticínios
Lacticínios ocupam 18%, menos do que cereais e tubérculos.
As percentagens referem proporções em peso; não são percentagens de calorias nem uma dieta individual prescrita.
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