Tema: Documentos e legislação
Resposta certa: Parar de 2 em 2 horas e, imperativamente, após os primeiros sintomas de fadiga
Certa: Parar de 2 em 2 horas e, imperativamente, após os primeiros sintomas de fadiga
Planeia pausas preventivas regulares e para logo que surjam sinais de fadiga, mesmo antes de duas horas. Esta recomendação não substitui as pausas legais de condução e repouso.
Errada: Beber café com frequência e esticar os braços e as pernas
Café e movimentos não compensam falta de sono.
Errada: Comer alguma coisa e beber um copo de vinho
Álcool compromete vigilância e não é uma medida de prevenção.
Errada: Circular com maior velocidade até encontrar uma área de serviço aberta
Mais velocidade aumenta risco quando estás cansado.
Não esperes pelo prazo da próxima pausa se já houver sonolência; procura imobilização segura e repousa.
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